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如何练习手指快速跑动

发表时间:2025/01/11 23:37:55  浏览次数:1140  
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速度不是“提”上来的,是“刷”出来的。这里用“刷”这个词,体现的是持久性,而不是瞬时性。
冰冻三尺非一日之寒,同样速度的提升也不是一天两天,而是分阶段,或者说分“疗程”。一个疗程大约3-5日。提速得从曲子的练习过程说起。
一个曲子刚开始“摸”,速度很慢,左右手配合不好,这个时候也没法快,只能慢练。这个时候的慢练,以分手练习为主,首先要熟悉两手各自的旋律和走向,合手以“对齐”为主,即对好节拍,该同时按下的音要同时按下。等双手慢速合差不多了以后,可以适当增加速度。速度提升时候建议使用节拍器,这样是平均提升,你会马上发现弱点在哪里,哪里提速难度大。到了一定的速度,就有了明显的快速,中速,慢速之分。这个时候就要自己定义一下,快、中、慢速,然后按照大约慢:中:快=4:2:1练习。这个时候,手还在一个熟悉的阶段,慢速的比例大一些可以提高稳定性。慢速的4遍,可以分手各一遍,跑动手用不同的练法各一遍,免得单一的练习显得枯燥;中速2遍,侧重于衔接与连贯;快速1遍,作为检验速度的极限。
这个阶段练之后,进入下一个疗程。即同时提高你自己慢中快速的定义,这样快速更快了,慢速,中速也更快了。然后不断的“刷”,直到快速达到了目标的速度。

但要注意,慢速到了一定程度,就不能随着整体速度的提升而增加了,因为慢速必须保证一个绝对的“慢”。这个时候,可以提高中速练习的比例,但是快速还是不能练太多。  


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