一般来说，音阶练习可经过这样几个阶段：
（1）比较慢，比较弱。
（2）比较慢，比较强。
（3）稍快点，比较弱。
（4）稍快点，稍强点，逐渐还到
（5）比较快，比较强。
在开始阶段慢而又弱，是为了找到在最自然、最省力、腕和指最协调的状态下，弹出最均匀的音阶。经过长期练习，还到比较快而又强时，本质上应当依然是自然、省力、协调的诽谤态和感觉。
须注意，音阶练习不能过慢。无论一组八度或四组八度的音阶，都要作为一个整体去感觉，做到动作有连贯性。只有在连贯性之中，才能显示出呈阶梯状的音的序列来。过慢，每个音停留过长，就会变成一个个孤立的音，动作也会连贯不起来，还要削弱或失去音的阶梯性的声音形象。